Factores asociados al desarrollo de trastornos del sueño en estudiantes de primero a quinto semestre matriculados en la Universidad del Norte – Puerto Colombia, durante el segundo semestre del 2015

Abstract

Los trastornos del sueño son una alteración en la cual se ve afectada la capacidad para conciliar el sueño, permanecer dormido o las conductas anormales durante este. El gran impacto que tiene sobre la salud física, mental, emocional de los estudiantes y la calidad de vida, hace que sea un aspecto clínico de mucha relevancia para mantener un estado de vigilia adecuado. El dormir es una actividad necesaria ya que es el momento en que se llevan a cabo funciones fisiológicas imprescindibles para el equilibrio psíquico y físico del ser humano. Se ha demostrado que los estudiantes tienen dificultad para dormir por mala higiene del sueño y horarios de estudios irregulares, que repercuten en el promedio de sus notas. Se asocian diferentes patologías como sonambulismo, síndrome de apnea- hipoapnea del sueño (SAHS), síndrome de movimientos periódicos de miembros (SMPM), síndrome de Piernas Inquietas (SPI), narcolepsia y trastornos del ritmo circadiano. La prevalencia de los trastornos de sueño en estudiantes universitarios en Colombia no se encuentra documentada, la mayoría de estadísticas con las que se cuentan son Internacionales.